KalendarTribina: (Ne)zdravi mehanizmi nošenja sa stresom i traumom
Ponedeljak, 22. jun 2020. u 18:00 - DOB//Hol Amerikane
Organizacija: Psihološko savetovalište Mozaik i Dom omladine Beograda
Ciklus tribina: „Stres i trauma“
Iza nas su tri meseca pandemije, vanredno stanje, fizičko distanciranje, strahovi za sebe i svoje bližnje. Pred nama je neizvesnost oko daljeg toka pandemije i ekonomskih posledica ovog stanja. Ne treba zaboraviti da ovo nije naše prvo vanredno stanje i da smo mi u njega ušli nakon drugih ekonomskih kriza, ratova, bombardovanja, siromaštva, nakon drugih bolesti i nekih drugih teških i traumatskih priča.
Kako smo se nosili sa svim tim? Koje smo zdrave i nezdrave mehanizme koristili? Postoji li način da se spremimo za nove stresove i izazove? Postoji li neki „pravi“ način razmišljanje na tu temu? Postoje li neke psihološke tehnike koje mogu da ojačaju naše telo i njegove kapacitet da sve to izdrži? Šta se dešava ako ne brinemo o sopstvenom telu ili „gutamo“ stres? Postoji li neki psihološki „proveren“ način da ojačamo sopstveno mentalno i fizičko zdravlje?
Na ova i druga pitanja zajedno sa vama odgovor će pokušati da pronađu učesnici:
1. prof.dr Tamara Klikovac, vanredni profesor na Odeljenju za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu, psihološkinja i sistemski porodični psihoterapeut
2. Tamara Vidović, psihološkinja i telesni psihoterapeut
3. dr Daniel Mešković – psihoterapeut i lekar
4. Marko Tomašević, psiholog i psihoterapeut pod supervizijom
Moderator tribine biće dr Tijana Mirović, psiholog i KBT/REBT, Sistemski porodični psihoterapeut; Shema terapeut i supervizor
