KalendarPredavanje: Ishrana i hidriranje trkača u pripremama za polumaraton i maraton, neposredno pre, za vreme i posle trke
utorak, 17. mart 2015. od 17:30 do 18:30 - DOB//Tribinska sala
Predavanja i stručne tribine povodom 28. Beogradskog maratona, u organizaciji Fakulteta za sport Univerziteta “Union-Nikola Tesla“ u Beogradu, Trkačko-rekreativnog kluba “Beogradski maraton” i Doma omladine Beograda. Predavači: dr Marija Anđelković i dr Milica Vesić Vukašinović, Udruženje za medicinu sporta Srbije
EDUKATIVNI PROGRAM PRIPREMA TRKAČKO-REKREATIVNOG KLUBA “BEOGRADSKI MARATON” ZA UČEŠĆE U TRKAMA NA 28. BEOGRADSKOM SWIS GAS MARATONU
U sklopu ostvarivanja svoje misije pružanja besplatne stručne pomoći zainteresovanim građanima za učešće u trkama na 28. Beogradskom Swis Gas maratonu (Trka zadovoljstva na 5 km, Polumaraton-21, 1 km i maraton-42 km), Trkačko-rekreativni klub “Beogradski maraton” je u saradnji sa Domom omladine Beograd za mart i april mesec pripremio program zanimljivih i korisnih edukativnih sadržaja iz oblasti trčanja.
Kroz predavanja, otvorene tribine i edukativne klinike, koje će sprovoditi kompetentni profesori i stručnjaci sa Fakulteta za sport Univerziteta „Union-Nikola Tesla“ u Beogradu, iz Udruženja za medicinu sporta Srbije i drugih referentnih obrazovno-naučnih ustanova i sportskih organizacija, budući učesnici ovogodišnjeg Beogradskog maratona moći će da prošire postojeća i steknu nova saznanja o proveri i praćenju zdravstvenog stanja, ishrani, planiranju i sprovođenju treninga, tehnici i taktici trčanja, izboru opreme za trčanje, oporavak posle treninga i trke i dr.
Pored toga, biće u prilici da kroz otvoreni razgovor sa poznatim domaćim i stranim nekadašnjim i sadašnjim trkačima razmene iskustva i dobiju praktične savete o sprovođenju završnih priprema za trku i kako da izaberu odgovarajući tempo trčanja na samoj trci.
